玛珂迩第十期好孕妈咪课堂开始啦!
自从怀孕了之后，就有那么几个想法在攻陷孕妈的“城池”。比如：
怀孕了我是不是要变成黄脸婆了?
本来我就傻，现在好了，要一孕傻三年!
千万种焦虑都在我心里油然而生...
......
打住!停住，可别在多想了!就看玛珂迩如何助你永葆女王之位，别让任何人有机可乘!
要成为女王，首先你要成为你自己。爱己才能及人。
随机抽取的小卡片，上面画着可爱的人像，由这个人像你想到了什么?是快乐，是难过，是忧郁，或是担心?想一想，把你的现状和你对未来的想法，说出来，“清楚的了解”是有效解决烦恼的第一要领。
其实70%的烦恼和担心是不会发生的，孕期和产后一些不好的情绪，可以用情绪管理来控制。闭上眼睛，深呼吸，放大能让你快乐的能量，去除那些琐碎，学习更多的技能，让自己充实，更有魅力。
在孕期过程中，总有一些压在心头的“私密”话题压在准妈妈的心头上，比如担心自己在怀孕过程中就会离黄脸婆更近一步?生完孩子要如何养育?..不要担心，未来的路，有很多妈咪和你一起前行，将烦恼大声说出来，把爱带给家人，把美好带给生活。
MACARE好孕妈咪课堂惊喜不断，只希望你和宝宝健康快乐每一天。下次MACARE好孕妈咪课堂我们不见不散哦!