也许你看过太多欧美国家的老外生完孩子,立马生龙活虎的变身辣妈,好像完全不用坐月子调养?那你就太天真了,老外不坐月子,但老外有女性康复啊!
▲凯特王妃生完小公举后
你光知道产后要瘦身,要恢复形体,要美回去, 你却不知道这一切都可以通过女性康复来实现。而且女性康复更科学、更健康、更高效,在专业医师的指导下,能让麻麻们能少走许多弯路。
女性康复真的是鸡肋吗?
当然不是!
生完宝宝后,你是否会有这样的情况:
奶水不足,每天要以奶粉补充;
隔一段时间,乳房就会胀痛难忍,甚至发炎;
一把抱起宝宝,就会不自主的漏尿;
生完孩子都半年了,肚子还是松松垮垮,瘦不下去……
这些信号在告诉你:是时候该做女性康复了。
当你正在为便秘烦恼时,别人正在女性康复!
当你捏着松垮的肚皮时,别人正在女性康复!
当你母乳喂养不顺利时,别人正在女性康复!
“我” 需要做女性康复吗?
要不要做女性康复,请先对照一下自己是否有以下这些情况:
1. 一胎、二胎后,生产的次数越多,越需要做女性康复
2. 孕期体重增长严重超标
3. 乳汁分泌不足、乳胀的情况时有发生
4. 子宫复旧不良
5. 漏尿、便秘
6. 阴道松弛,性生活时偶尔或时常有阴吹等情况
7. 子宫等盆腔器官脱垂
▲产后腹直肌分离
8. 肚子松垮、收不回去(腹直肌分离)
9. 孕期出现妊娠纹
10. 产后肌肉酸痛
做女性康复“我”能得到什么?
产奶成功,麻麻再也不担心奶水不足了
乳胀、乳痛母乳喂养期间从此消失
子宫复旧相当好,别说生二胎,三胎都OK
远离漏尿尴尬,摆脱便秘困扰
阴道更紧致,性生活满意度提升
告别肚子松垮,恢复S型魅力身材
妊娠纹明显缓解,不用再丑哭自己
肌肉酸痛的日子再也没有了,抱俩娃都行
敲黑板!坚持女性康复不仅有助于麻麻的产后快速恢复,更有利于提高母乳喂养成功率,促进产后健康!