今年第九号台风利奇马
绕过福建沿海一路北上兴风作浪
反观泉州
台风没来受大陆高压的控制
气温一路飙涨
在室外勾勾手指都汗如雨下
小编严重有理由怀疑
泉州上空是不是种了九个太阳
!!!
“孕妇过三伏,腹中揣火炉”
孕妇体温比非孕期要高0.2℃-0.5℃
而且孕妇的耐高温能力较差
更需要靠空调续命
小编今天就给孕妈们整理了
夏天吹空调需要注意的事项
希望孕妈们能愉快度过炎炎夏日
空调温度不要太低
保持在24-28度之间较为合适,除了设置空调温度要适当外,还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5~7℃。
避免直接吹到空调的冷风
在空调房里,孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,要避免直接吹到空调的冷风。可以选择在空调出风口处贴上报纸,或加装空调防直吹神器。
使用加湿器、多喝水
开空调久后,空气里面的水分子都会遇冷变成水珠排除室外,室内空气就会变得很干燥,这会使人很难受。所以使用空调时,房间里面最好放一个加湿器,打开空气加湿器,同时要多喝水,补充足够的水分。
避免长时间使用
不要一天24小时都开着空调,孕妇在使用空调时间不宜过长。空调房要经常打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
室内回温后再外出
关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。
定期清理空调
空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
另外,告诉大家一个好消息!
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