最近泉州是不是种了九个太阳?续命全靠空调……

人阅读来源:泉州玛珂迩妇产医院

今年第九号台风利奇马
绕过福建沿海一路北上兴风作浪

 

 

反观泉州
台风没来受大陆高压的控制
气温一路飙涨
在室外勾勾手指都汗如雨下
小编严重有理由怀疑
泉州上空是不是种了九个太阳
!!!

 

 

“孕妇过三伏,腹中揣火炉”
孕妇体温比非孕期要高0.2℃-0.5℃
而且孕妇的耐高温能力较差
更需要靠空调续命

 

小编今天就给孕妈们整理了
夏天吹空调需要注意的事项
希望孕妈们能愉快度过炎炎夏日

 

空调温度不要太低

保持在24-28度之间较为合适,除了设置空调温度要适当外,还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5~7℃。

 

避免直接吹到空调的冷风

在空调房里,孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,要避免直接吹到空调的冷风。可以选择在空调出风口处贴上报纸,或加装空调防直吹神器。

 

使用加湿器、多喝水

开空调久后,空气里面的水分子都会遇冷变成水珠排除室外,室内空气就会变得很干燥,这会使人很难受。所以使用空调时,房间里面最好放一个加湿器,打开空气加湿器,同时要多喝水,补充足够的水分。

 

避免长时间使用

不要一天24小时都开着空调,孕妇在使用空调时间不宜过长。空调房要经常打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。

 

室内回温后再外出

关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。

 

定期清理空调

空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

 

另外,告诉大家一个好消息!

应广大宝妈要求:

 

 

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