孕妇身体酸痛能通过按摩缓解吗？

   很多准妈妈都有一到5个多月就常常感觉腰疼,走路都要扶个腰,看的都觉得累。那么，孕妇腰疼怎么办呢?能不能按摩呢?通过下面的介绍，相信您会找到答案。

   孕育新生命，不仅给准妈妈们带来了无尽的欢乐，同时也让不少准妈妈在身体上出现了各种不适：腰酸背疼、孕吐、消化不良..等等这些症状中，伴随孕妇最久的就是腰酸背疼了，据统计，有50%-75%的准妈妈会在孕期发生腰腿及背痛。

   当酸痛发生，不少人会想到去按摩缓解，而作为全家捧在手心上的准妈妈们可以按摩吗?

   怀孕的过程中，孕妇的重心前移，骨盆前倾，增加腰椎的压力。为了控制平衡，走路时则身体向后倾斜，与此同时往往肩也跟着后倾，因此整个脊柱的四个生理弯曲会变大。对整条脊柱的压力继续加大。

   这个时候，通过一定的舒体按摩来缓解孕妇身体的酸胀疼痛。 按摩颈椎、轻揉背部、揉捏肩膀、胳膊、触捏腰部、腹部、揉捏臀部、大腿、挤压小腿、足部、按摩足部。舒体按摩对新妈妈来说可以消除压力、背痛、和肌肉疼痛等起到一定的作用。