产后按摩八大好处

   按摩对孕妇来说不仅能起到放松的作用还能缓解孕妇在孕期当中身体酸痛。其实在产后通过按摩也是好处多多。

1、促进产妇各系统、器官的恢复

   按摩能使大脑和身体产生内啡呔即人体天然止痛剂，可降低血压，平稳呼吸，促进血液循环及消化功能恢复。能有效抑制不良情绪，提高人体自身免疫力。

2、可预防和治疗腰背痛

   通过疏通经络，活血化瘀，消除了肌肉和韧带，增强了韧带的弹性和活性，解除了肌肉和关节疲劳，提高了肌肉工作能力与耐力，达到了治疗腰背痛的目的。

3、预防和治疗痔疮、便秘

   按摩穴位可促进血液循环，缓解会阴静脉因子宫压迫所致血液回流受阻，能够很好并且有效地止住痔疮的疼痛和出血。同时可增强胃肠蠕动，清除肠内的积滞，避免便秘的发生。

4、可预防治疗产后耻骨联合分离症，缺乳，尿闭，尿失禁

   按摩可达到活血化瘀，促进耻骨联合的愈合及乳汁的分泌。能消除尿道周围组织肿胀、瘀血，提高膀胱肿满的敏感度及增强膀胱壁张力和腹壁紧张度。能很快缓解会阴侧切、裂伤和水肿致外阴疼痛而不敢用力排尿的发生。

5、可帮助恢复体力、消除疲劳

   轻柔的按摩能够抚慰疲倦的神经，此时全身肌肉放松效果最明显。能有效消除痛苦，抑制不良情绪，加之脑血流量显著增加，使产妇神清目爽，精神饱满，疲劳除。

6、美容、美体

   按摩能使产妇皮肤、脂肪、肌肉、血液循环、神经系统、内分泌等产生良好生理学效应。能祛除皮肤表面排泄物，改善皮肤呼吸，增加血液供应，达到排毒养颜。同时，可促进多余脂肪消耗及增加肌肉运动，使体型匀称，身材健美。

7、促进生殖器官的恢复，有利于高质量性生活

   按摩能缩短“子宫复原”的时间与效果。促进阴道壁弹性的恢复，消除外阴因分娩时胎头挤压或裂伤所致轻度水肿，促进早日愈合，利于性生活的健康。

8、有利于防治产后病症

   如体内雌激素改变所致的产后抑郁症、脱发;因孕期内分泌所致牙齿松动、甲亢、糖尿病等;因感染所致产褥热、乳腺炎、泌尿系感染及下肢血管栓塞或肺栓塞。