准辣妈ELLA还有一个多月就要顺利“卸货”了,这对夫妻俩也是小甜蜜互动不断,摸摸肚皮和宝宝say hi,成了准爸妈间乐趣不断又甜蜜满溢的“小动作”。狗粮吃得欢,科普还得干!作为专业的孕期小编,在这里要提醒各位准麻麻,在孕晚期,孕肚可不能随便“摸摸哒”,方式不对很可能引发大问题!
孕肚是孕晚期的触碰禁区吗?那抚摸胎教又该怎么进行?感受着宝宝在肚子里动来动去,却不能摸,臣妾做不到啊!
其实抚摸孕肚是和宝宝建立情感交流的良好的互动方式,适当的轻抚、轻拍还能够起到安抚宝宝情绪,锻炼宝宝的触觉神经发育的积极作用。但是,进入孕晚期,准妈妈的身体变得更加敏感,这时候的抚摸方式就大有讲究了。不当的触摸极有可能引起子宫假性收缩,导致早产的严重后果。
所以我们说,爱有度,触有节!为了胎宝宝的健康和安全,准妈妈只能“多说少动”了。
一、怀孕29周后和临近产期的准妈妈要尽量减少对孕肚的刺激,包括抚摸、拍打。在孕晚期,准妈妈经常性抚摸自己的孕肚会有催产针的功效,有过早产或者流产史的妈妈更要注意。
二、触摸要尽量轻柔,不要过于频繁。一般来说,每次触摸5-10分钟即可,可以边触摸边跟胎宝宝说话,让他感受到准妈妈与他交流的欲望。
三、胎动频繁时不要抚摸孕肚,以免进一步刺激到宝宝。
四、如果准妈妈能感觉到胎宝宝的肢体,要尽量配合宝宝的方向,避免无方向的胡乱揉搓,可以轻柔的抚摸宝宝的头部和脊椎部位。
五、涂抹身体乳或防妊娠纹霜的准妈妈,也要力度轻柔有序,避开宝宝胎动频繁的时段。
其实,除了抚摸,声音也是很好地交流方式之一。比如准妈妈可以经常和宝宝说话,给宝宝讲故事,唱歌,分享自己的生活趣事,妈妈的声音能够对宝宝起到很好的安抚作用;另外,音乐也可以在这一阶段发挥正向的积极作用,有利于刺激胎儿的听觉神经发育,引导胎宝宝对乐感、节奏建立初步感受,让宝宝对外部的世界充满期待。
准妈妈们,你们在孕晚期是如何与宝宝交流情感的呢?晒晒你们一家温馨又甜蜜的日常吧!快抓一大波粮向我撒来!!!