二胎政策开放以来，相信很多粑粑麻麻们都很开心，但是，刚刚生完就一鼓作气要二胎的你们，是不是有点太心急了!俗话说，心急吃不了热豆腐，生宝宝不是赛跑，越快越好，选对时机很重要!
身体准备
关键词：12~24 个月、18~23个月
生完宝宝后，宝妈的身体及子宫功能是需要一定时间来恢复的，第一胎生完后12~24个月再怀孕是比较合适的，如果第一胎是剖腹产的话，最好在18~23个月之后再考虑，当然这个间隔可以适当延长，但最好不要超过5年。
两次怀孕之间间隔时间太短，比如<6个月，再次怀孕可能会面临一系列健康风险，如子宫破裂、早产、低出生体重儿等。怀孕间隔过长也可能带来一些问题，像间隔5年以上再次怀孕的，会增加先兆子痫、早产、低出生体重儿等不良情况。
当然，如果是在生完第一胎后12个月(剖腹产18个月)内又怀孕了，也不要太过惊慌。2次怀孕之间相隔至少12个月(剖腹产18个月)只是减少风险的指导性意见。事实上，很多宝妈确实生完一胎后不久就再次怀孕了，最后大人小孩都没有什么问题，只是一定要做好科学的孕期管理。
年龄准备
关键词：9~12个月
年龄是个大问题!备战二胎的大军中，高龄女性(35岁以上)应该不在少数!
但是，对于35岁以上的大龄夫妇，迎接新生命的到来并不是那么容易!因为不论男女，一旦超过35岁，身体状况就不比年轻小夫妻了，精子和卵子的质量都会下降，想再怀孕的难度就会大很多。
受孕难度增加、流产风险增大、宝宝不健康比率增加、产后并发症发生风险增高等，都是各位可能遇到的麻烦问题!
所以，如果宝妈已经30几岁了，怀二宝的时间间隔可以控制在9~12个月之间。怀孕前，同样需要完善相关产前检查，并进行科学备孕哦!
心理准备
关键词：年龄差
这里所说的心理准备，一方面是你和老公两人的准备，另一方面是大宝的心理接受度。
首先，你们要确认下自己是否已经做好要二胎的准备：是否有能力同时养育两个宝宝?是否有精力同时照顾两个宝宝?身体健康和心理健康都要照顾到!
其次，如何保证大宝自然的接受突然多出的这个弟弟或妹妹!这其中就涉及到一个大宝与二宝年龄差的问题。
1.2~4岁
很多宝妈都觉得这个年龄差是最理想的!
其中最赞的就是可以有时间同时照顾到两个宝宝，而且在照顾大宝时积累下的好的育儿经验，终于可以派上用场了。同时，这个年龄差还不至于让两个宝宝产生代沟，他们之间还有共同的爱好，可以一起玩耍。
而且，对于职场妈妈，宝宝2~4岁的年龄差可以让宝妈在学习如何为人母的同时，还有余力在事业上昂首并进。
但是，大宝可能需要一段时间来适应小宝宝的存在，父母在这段时间要做好协调，不能让大宝觉得你们的爱有所偏袒。
2.2岁以下
两宝之间年龄相近，确实可以相对减少花在孩子身上的精(chao)力(piao)，这对于30岁以后结婚生子、且打算要两个宝宝的女性朋友是不错的选择。
但是，你需要忍受的是“超级辛苦”的2~3年!
3.5岁以上
相对来说，会不那么手忙脚乱一些!
但是，大宝独占你俩的宠爱辣么久，对于二宝的突然降临可能更不容易接受，所以父母更要循循善诱，让大宝多看到有了弟弟或妹妹后的乐趣所在!