优生优育的前提条件有哪些？

    优生优育的前提条件有哪些？我们应该抛弃多子多福等陈腐观念的束缚，只有少生，才能优生。家庭人口多，无疑首先降低了孩子们的生存质量，为了我们的子女的成长创造物质和精神条件，女性不孕不育人群日渐增多，下面我们一起了解一下怀孕并且优生有什么前提条件。

    前提1：正常的体内激素水平

    女性是否能提供健康的卵子以备受孕，至少需要6种激素团结合作，因此，体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。这一指数也反映在“有规律的月经、稳定的体重和平衡的精神状态”等方面。

    激素控制月经周期，因此，规律的月经是健康孕力的保障。当出现痛经、经期紊乱、经量异常时，应及时就医。

    前提2：能提供优质卵子

    卵子的品质一定程度上由女性的青春指数来保障。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能顺利受孕，流产的几率也较小。但是卵子变异也与年龄、生活环境的好坏等因素息息相关。因此，日常生活中，增强自身免疫系统活力，适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则;同时，减少接触污染物的机会，都能一定程度上避免受到影响。

    前提3：创造适宜受孕的体内环境

    精子进入女性体内，其质量和活性是自身运动的基础，而女性的体内环境则是它运动的助力。祖国传统医学特别强调房事情绪，古代禁忌中的 “七损”之一就是忌“烦”。如果过于期待“造人成功”，未免焦虑，激情中双方步调不合拍，尤其是女方没有感到愉悦，或者曾经历流产等伤害，不良情绪会使气血逆乱，阴道酸性较高，精子活力差，怀孕几率也随之降低。

    想必大家都了解了女性优生的前提条件，女性不孕不育的增多，和我们的所处的生活环境有直接关系，据调查显示平均每8个育龄女性就有1个不孕。所以我们要有良好的生活习惯，保持个人卫生清洁，保持良好的心态，适量运动，相信都会拥有属于自己的宝宝.

泉州玛珂迩妇产医院