对不孕不育者的生活建议

   对不孕不育者的生活建议大家要知道。 造成不孕不育的原因有生理性的也有一些器质性病变造成的，还有就是由于不良的生活习惯造成的了。不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。

    1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

    2、避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。

    3、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

    以上是对不孕不育者生活中的一些建议，希望能够帮助大家真正了解不孕不育，不要再盲目的采用不正当的措施，以免酿成大错，后悔莫及。

泉州玛珂迩妇产医院