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1个月零3周

人阅读来源: Macare(玛珂迩)妇产医院

亲爱的访客,你好!以下是1个月零3周的育儿要点提示。


    宝宝进入了第七周,感官逐渐变得更协调。他会有意地转向有趣的声音来源,并且能够轻易地追踪移动物体了,开始是左右方向,然后进展到上下方向。宝宝有时还会把小手举在眼前,好奇地凝视把玩,或者把小拳头送到嘴里去吸吮。小婴儿攥拳头是把拇指放在四指内,而不是放在四指外,这是小婴儿握拳的特点。


    宝宝每天要有两三次小睡,总共的睡眠时间大概在15个小时左右,他会利用更多的时间玩耍,以提高自己的技能。当宝宝俯卧,他可以用前手臂将头撑起片刻。随着宝宝头部的灵活转动,他的视线范围也越来越大了。现在多数宝宝已能区别父母和其它人,当他看见妈妈或爸爸时,脸上会立刻绽露出笑容,还会手脚一齐挥动,显出很兴奋的样子。


本周特别关注特别关注--产后抑郁症


    50%-75%的新妈妈产后都会有一定程度的毫无原因的伤心和焦虑情况,通常在产后一周内开始,持续不到两周自行消失。但也有10%的女性会发展为较严重的持续时间长的产后抑郁症。


    产后抑郁症是妈妈产后由于体内激素以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等的一系列变化。症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会发展为离家出走、甚至有伤害孩子或自杀的想法和行动。


    如何防治产后抑郁症:


    1.做好要孩子的心理准备


    2.生完小孩后,不要接待太多客人


    3.孩子睡觉时,自己也休息一下


    4.多运动,到户外散步放松


    5.合理膳食,不饮酒,不吃含咖啡因的食物


    6.多与家人朋友接触


    7.处理好与爱人的关系


    8.准备好应对发生的一切事情,包括好事与坏事


    9.必要时寻求医生的帮助与治疗


本周喂养要点提示


    在夜间是否需要弄醒宝宝吃奶? 在最初几个月,大部份的小宝宝都需要 半夜喂奶,如果你的宝宝能一觉睡到天亮或连续睡4至5小时,这些是多让人羡慕的事呀!不必担心宝宝会饿而半夜把宝宝叫醒起来吃奶,只要白天吃奶吃够就可以了。

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