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3个月零4周

人阅读来源: Macare(玛珂迩)妇产医院

亲爱的访客,你好!以下是3个月零4周的育儿要点提示


    满4个月的宝宝开始出现一系列情绪,包括喜悦与不高兴、满足与不满。宝宝表达情绪的方式更加清晰了,他会用打哈欠、揉眼睛或脸、拒绝和你玩或显得焦躁不安来让你知道他有些累了。宝宝比较喜欢看近的东西,他可将焦点定在不同距离上。


    当宝宝趴着的时候,能够用小胳膊撑着,把头和肩膀高高地抬起来。宝宝甚至可以从仰面躺着翻到趴着,或者从趴着翻到躺着。如果宝宝翻身成功了,请给宝宝一些掌声,让他知道你是多么为他感到骄傲。宝宝的手眼协调也在进一步发展,他会把手伸向他想要够到的东西,他能用两只手抓住东西并操纵它。宝宝不再像过去一样“粘人”,如果宝宝有喜欢的玩具,他可以自己玩上一小会了。


本周特别关注--上班前的准备


    很多妈妈经历了一段时间的产假,即将上班了,上班前要做诸多准备。新妈妈要做好心理上的调整,刚上班时,可能会由于和宝宝的分开,会有一些分离焦虑,过上几天就会慢慢适应。另外在家休闲多时,可能一时间难以适应上班的快节奏,也需要新妈妈及时调整。


    很多妈妈希望在上班后依然坚持母乳喂养,如果上班地点离家比较近,可以在适宜的时间回家喂奶,很多公司都对新妈妈有体贴的哺乳假。


    如果工作地点离家比较远,新妈妈也是仍然有方法继续坚持母乳喂养的。


    首先,需要在上班前2周左右开始让保姆或其他会替妈妈带孩子的人给宝宝尝试使用奶瓶,宝宝习惯了吸吮妈妈的母乳,让别人用奶瓶喂奶需要一段时间的适应期。


    上班坚持母乳喂养的必备工具是保温桶、冰袋和密封储物袋。新妈妈可以在公司把母乳挤出到密封储物袋中,放置在预先放好冰袋的保温桶中,下班带回家在冰箱放置即可。


    母乳在冰箱中保存,冷藏可保存2-3天,冷冻可保存3个月,基本上不会损失母乳中的营养成分。因此妈妈可以在储物袋上贴上标签,标明开始放置母乳的时间和母乳量。


    从冰箱中取出的母乳,不能用微波炉进行加热,因为会损失母乳中的营养成分。比较好的做法是使用50度左右的温水隔着奶瓶加热。


本周喂养要点提示


    这个时期也许你的宝宝突然开始罢吃,请不要惊慌,先观察一下宝宝是不是哪里不舒服,排除病理性厌奶可能。很多宝宝在4-6个月期间会遇到一个所谓的“生理性厌奶期”,你可以看看是不是奶瓶嘴过小,可以试着用小勺子给宝宝喂奶。还可以慢慢增加宝宝每天的活动量。


    也许你担心宝宝吃奶太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这样反而会让宝宝对吃奶恐惧。只要宝宝身高、体重增长都在正常范围内,不要强迫他吃奶。

母乳的妈妈,千万不要因此断奶。这只是暂时现象。

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